Je vous transmets des "clés" pour aller vers votre sérénité corps-esprit individuelle.
Je vous accompagne vers votre but personnel, en privilégiant le développement de votre autonomie.
Une posture qui invite la maîtrise du geste et du souffle. La zone du ventre est fortifiée et les hanches assouplies. La posture s'harmonise sur le souffe qui s'allonge peu à peu. Pratique tonifiante et apaisante.
Dans la tradition védique le moment juste avant l’aube est considéré comme sacré. Cette fenêtre...Lire la suite
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