Je vous transmets des "clés" pour aller vers votre sérénité corps-esprit individuelle.
Je vous accompagne vers votre but personnel, en privilégiant le développement de votre autonomie.
Une journée "retraite" selon le Qi gong pour aborder l'hiver en toute sérénité.
Découvrez le Yoga Intégral (sans posture) de Sri Aurobindo et Mère de Pondichery. Cycle de 4 Ateliers de méditation/expérimentations...
Vidéo pour les élèves des cours de Qi gong : aide mémoire!. Forme pour recharger le Corps et l'Esprit en Energie! A vivre avant vos pratiques personnelles si vous êtes fatigué(e)s ou en exercice de tonification tout simplement. Rappel : rester sur chaque posture entre 3 et 108 respirations...
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