Le Yoga s'invite chez vous : des séances pour tous, en directes ou en replay.
Une formation dédié aux enseignants de yoga collectif, aux praticiens de santé pratiquants de yoga et aux pratiquants de yoga très investis dans leurs pratiques. 140 h sur deux ans.
Envie de bouger doucement à votre rythme? D'avoir plus de souplesse? De perdre du poids, des toxines? De retrouver le calme intérieur? Tout cela dans le confort de votre foyer mais en étant guidé(e)?
Sortez des sentiers du yoga classique : expérimentez le Yoga Nîdra, une technique tantrique méditative à la source de la sophrologie.
Une jourée "retraite" selon l'Ayurveda et le yoga pour vous ressourcer en profondeur, au vert...
Découvrez le Yoga Intégral (sans posture) de Sri Aurobindo et Mère de Pondichery. Cycle de 4 Ateliers de méditation/expérimentations...
Une journée "retraite" selon le Qi gong pour aborder l'hiver en toute sérénité.
